_________A voz humana é o resultado da ação de um conjunto de estruturas do trato vocal que formam um sistema versátil e intricado para produção de sons, cujas partes mais intimamente associadas à produção são os pulmões, a traquéia, a laringe, a faringe as cavidades nasais e a cavidade oral.

________A qualidade vocal é, em nossos dias, considerada o mais completo atributo de um indivíduo, e sua avaliação fornece indícios sobre os parâmetros físicos, psicológicos, sociais e culturais e por esta razão a medida mais prudente em qualquer situação é procurar o médico. Entretanto se a Voz Rouca se manifestar e momentâneamente houver total impossibilidade de procurar o seu médico, faça o seguinte:

Somente como medida momentânea e emergencial

_______1 - Fique em silêncio o tempo que precisar e procure não usar a voz enquanto não desaparecer a disfonia,( VOZ ROUCA ) provavelmente  suas cordas vocais sofreram um grande esfôrço e devem estar irritadas . Este procedimento ajudará seu organismo a uma recuperação muito mais rápida.

            2 - Não beba nada gelado ou muito quente. Procure alimentar - se de comidas liquido pastosa  morna. Lembre - se que as cordas vocais são um mecanismo que funcionam como uma  válvula de segurança impedindo a entrada de liquido e comida nas vias respiratórias.  É na base da lingua que se situa a epiglote e logo após suas cordas vocais. Faça refeições leves evite exposição prolongada ao sol. Procure tomar liquidos para hidratar - se. Nada de alcool ou gêlo .  

             3 - Se você é um fumate inveterado, o ideal é que você interrompa temporariamente o cigarro enquanto o sintoma permanecer,  se não conseguir , cigarros só com intervalos maiores que 4 horas.

              4 -  Procure repousar , o ideal é dormir profundamente para  um  descanço  da musculatura que movimenta  as cordas vocais e órgãos da fonação.

_____________________A seguir ... Medidas preventivas